Як визначити, чи збережуться ваші взаємини? подивіться, наприклад, на звички в спальні. Те, як ви сперечаєтеся і як часто спілкуєтеся, навіть те, як ви ведете повсякденні розмови, може пролити світло на довговічність відносин. Які найбільш поширені причини їх розриву? давайте подивимося.

1. Ви відсторонюєтеся під час суперечок

У своєму дослідженні кіт сенфорд, доктор філософії та професор психології з університету бейлор, виявив, що партнери, які часто відсторонюються під час суперечок, нещасніші і в цілому більш апатичні у відносинах.

” відсторонення є найбільш проблематичним для відносин. Це-тактика захисту, яку люди використовують, коли відчувають, що на них нападають, і існує прямий зв’язок між замкнутістю і меншою задоволеністю відносинами”, – сказав сенфорд у своїй заяві. Щоб дізнатися більше про попереджувальні знаки, ознайомтеся с5 ознаками того, що ваша любов вже пішла.

2. Ви не на одній хвилі

Коли вергілій писав, що “все перемагає любов”, він явно не перебував у серйозних відносинах. Так, любов може подолати багато, але якщо немає єдності поглядів, то… Зрештою, ви і ваш партнер повинні бути єдині в думці щодо багатьох важливих питань, наприклад: де жити, коли планувати народження дітей, для чого збирати і на що витрачати гроші. В іншому випадку любовний зв’язок неодмінно закінчиться крахом.

3. Ви пред’являєте своєму партнерові нереалістичні вимоги

Ваш партнер, швидше за все, робить все, що в його силах. Але, як і будь-яка людина, він іноді робить помилки. Якщо він справляється з цими промахами як доросла людина, то не варто ставитися до нього так, ніби він повинен бути ідеальним на всі 100%. Це обов’язково призведе до розчарування з обох сторін. “коли дії партнера не відповідають тому, на що він навіть не підписувався, виникає думка змінити його. Відсутнє розуміння, що ваша власна поведінка відіграє при цьому величезну роль”, – говорить експерт.

4. Ви боїтеся самотності

Багато людей уникають конфліктів і роблять вигляд, що проблем у відносинах не існує, просто тому, що живуть в страху самотності. Однак така стратегія призводить до зворотного результату, так як всі конфлікти рано чи пізно дають про себе знати, і до того часу вирішувати їх вже буде пізно. “боязнь залишитися одному і, отже, готовність прийняти будь-яку поведінку, яким би нездоровим воно не було – – ще одна поширена модель, яка заважає нормальним відносинам”, – говорить фахівець. Якщо ви розумієте, що любовний зв’язок, швидше за все, закінчиться розривом, обов’язково прочитайте цю статтю.

5. Щоб передати свої почуття, ви покладаєтеся на мову тіла

На початку відносин пари, як правило, чесно і відкрито говорять про свої почуття і емоції. Але з часом багато прирікають взаємини на провал, вважаючи, що друга половинка повинна вміти читати мову тіла і передбачати приховані думки. “там, де раніше була розмова, тепер-мовчання, закочування очей або випромінювання енергії, яка стає причиною розбіжностей, якщо не остаточного розриву”, – кажуть експерти з відносин грег берендт і аміра руотола. – іноді нам стає занадто комфортно в нашому партнерстві, ми стаємо ледачими, а іноді навіть перестаємо вдумливо спілкуватися один з одним”.

6. Ви порівнюєте свої відносини з іншими

Чим гірше йдуть справи в ваших відносинах, тим ідеальніше будуть виглядати відносини всіх інших. Але, порівнюючи себе з іншими, ви буде ставати тільки гірше. У підсумку ви саботуєте все, що ще можна врятувати у вашому романі. Сконцентруйтеся на своїх почуттях, а не на чужих. “трава зеленіша там, де ви її поливаєте, і ніякі відносини не бувають такими ж бездоганними, як вони виглядають в instagram”, – кажуть експерти.

Компроміс – це не тільки можливість дозволити чоловікові час від часу вибирати, в який ресторан ви підете. “у здорових, відданих парах піти на компроміс – значить прийняти один одного такими, якими ви є, – пише лора шлессінджер, експерт з відносин і ведуча популярного радіошоу. – якщо ви хочете, щоб ваші відносини тривали довго, вам потрібно відмовитися від потреби постійно бути правим і бажання контролювати ситуацію”.