Фейхоа для жінок: 7 корисних властивостей та переваги

Фейхоа – плід сімейства Миртових, який набув широкого поширення у багатьох країнах світу завдяки своїм корисним властивостям. Цей фрукт славиться своїми високими поживними якостями та безліччю вітамінів та мікроелементів, необхідних для здоров'я жінок.

У складі фейхоа міститься велика кількість органічних кислот, таких як яблучна, лимонна та аскорбінова кислота, які допомагають зміцнити імунітет та захистити організм від шкідливих впливів навколишнього середовища. Крім того, органічні кислоти стимулюють обмінні процеси в організмі, сприяють поліпшенню роботи травної системи та допомагають підтримувати оптимальний рівень кислотності у шлунку та кишечнику.

Фейхоа – джерело вітаміну С, який відіграє важливу роль у підтримці краси та молодості шкірного покриву. Цей вітамін допомагає зміцнити стінки судин, покращує циркуляцію крові та сприяє оновленню клітин шкіри. Завдяки наявності вітаміну С фейхоа покращує еластичність шкіри, роблячи її більш пружною та стійкою до зовнішніх негативних факторів.

ВластивістьКористь для жінок
Багате джерело вітамінівФейхоа містить велику кількість вітамінів С, А, Е та групи В, які зміцнюють імунну систему та підтримують здоров'я шкіри.
Допомагає знизити вагуФейхоа є низькокалорійним продуктом і містить багато клітковини, що допомагає контролювати апетит та знижує ризик ожиріння у жінок.
Покращує травленняФейхоа містить натуральні ферменти, які сприяють нормалізації травного процесу та запобігають запорам та дисбактеріозу у жінок.
Допомагає подолати проблеми шкіриФейхоа має протизапальні та антиоксидантні властивості, які сприяють поліпшенню стану шкіри, зменшенню запалень та прищів у жінок.
Допомагає боротися з млявістю шкіриФейхоа містить антиоксиданти, які допомагають підвищити пружність та еластичність шкіри, боротися зі зморшками та запобігати передчасному старінню у жінок.

Фейхоа очищає кров, підвищує гемоглобін, бореться з анемією, зміцнює судини та нормалізує тиск. Користь фейхоа для жінок полягає в боротьбі з безпліддям, полегшенні менструацій та менопауз. Запобігає хворобам нирок завдяки сечогінним та дезінфікуючим свойствам.6 окт. 2021 р.

Скільки на день потрібно їсти фейхоа?

◊ Скільки є на день Щоб продукт приніс максимальну користь, достатньо буде з'їдати 5 фруктів на день. У міжсезоння, коли свіжих плодів немає, їх замінюють вареннями та пюре, перетертими з цукром чи медом. Денна норма такого продукту – трохи більше 4 ст. л. Збережена копія

Як фейхоа впливає тиск?

Також складові фейхоа допомагають стимулювати систему кровообігу, знижують ризик гіпертонії, зміцнюють стінки судин та очищають їх від холестерину, роблять артерії та вени більш пружними, за рахунок чого нормалізується кров'яний тиск.

Як діє фейхоа на організм?

Завдяки високому вмісту харчових волокон фейхоа може підтримувати здоров'я кишечника, стимулювати його роботу, надавати захисну дію проти запальних захворювань шлунково-кишкового тракту та використовуватися як профілактика запорів та метеоризму. Впливає на роботу серця.

Кому не можна їсти фейхоа?

Протипоказанням до вживання фейхоа є індивідуальна нестерпність. Пам'ятайте, що на будь-який екзотичний плід організм може відреагувати непередбачуваним чином. Також не варто їсти фейхоа тим, хто страждає на виразку шлунка, гастритом з високою кислотністю, ожирінням і цукровим діабетом.