Годування грудним молоком є одним із найважливіших аспектів догляду за новонародженим. Багато мам вибирають зціджування молока, щоб зберегти його для харчування дитини у випадках, коли вони не можуть або не хочуть годувати грудьми безпосередньо. У цій статті ми поговоримо про правильний спосіб зціджування молока, щоб забезпечити максимальну користь для дитини.
Перший крок до успішного зціджування молока – підготовка. Очистіть руки перед початком процедури, щоб уникнути попадання будь-яких бактерій у молоко. Підготуйте стерильну посудину для зцідженого молока, таку як банку або пластикова контейнера, попередньо прокип'ятіть її або використовуйте спеціальні соски для зціджування молока. Також важливо знайти комфортне місце для зціджування – це може бути спеціальне крісло для годування або просто зручне крісло, де ви сидітимете під час процедури.
Коли все готове, можна приступати до зціджування молока. Правильна техніка зціджування допоможе зробити процес більш ефективним та зручним. Почніть з м'якої масажної підготовки грудей: масажуйте її легкими та круговими рухами, щоб стимулювати вироблення молока. Потім ніжно візьміть сосок грудей між пальцями і починайте повільно та ритмічно стискати та розслабляти груди. Намагайтеся не навантажувати себе і не стискати груди занадто сильно, щоб уникнути болю або подразнення грудей.
Після закінчення зціджування молока, ретельно закрийте контейнер із молоком та помістіть його в холодильник. Не забудьте позначити дату зціджування на контейнері, щоб усвідомити, яке молоко використовувати в першу чергу.Збереження зцідженого молока в холодильнику дозволить йому зберегти свої корисні властивості та залишатися безпечним для вживання дитиною.
| Крок | Опис дії |
|---|---|
| Крок 1 | Підготуйте всі необхідні матеріали: порожню стерилізовану пляшечку, соску, молоко для зціджування, чисті руки, рушник. |
| Крок 2 | Продезінфікуйте руки, сполосніть їх теплою водою з милом, потім витріть рушником. |
| Крок 3 | Очистіть соску та пляшечку кип'яченою водою та залиште їх на сушку на чистій поверхні. |
| Крок 4 | Виберіть місце для зціджування молока, де вам буде зручно і спокійно. |
| Крок 5 | Сядьте у зручне положення, наклавши рушник на коліна чи стіл, щоб утримувати пляшечку та не пролити молоко. |
| Крок 6 | Помасажуйте груди ніжними рухами у напрямку від верхньої частини грудей до соска. Це допоможе стимулювати вироблення молока. |
| Крок 7 | Розігрійте груди теплими компресами або прийняттям теплої душової ванни для покращення циркуляції крові та легкого зціджування. |
| Крок 8 | Почніть зціджування молока, акуратно розташувавши соску на грудях. Поступово натискайте на соску, щоб поступово видавити молоко. |
| Крок 9 | Плавними рухами масажуйте і м'яко стискайте груди, щоб легко зцідити молоко, не залишаючи його в грудях. |
| Крок 10 | Після закінчення зціджування перевірте отримане молоко на дотик, щоб переконатися, що воно нормального кольору, запаху та консистенції. |
| Крок 11 | Перелийте зціджене молоко в стерильну пляшечку для годування дитини або зберігайте в холодильнику, впевнено закривши кришкою. |
| Крок 12 | Помийте всі використані предмети, включаючи руки та пляшечку із соскою, кип'яченою водою перед наступним зціджуванням молока. |
Найкращим рішенням стане чергування природного вигодовування та годування з пляшечки. Перед зціджуванням радять випити склянку теплого трав'яного чаю, промасувати грудні залози, прикласти теплий рушник або прийняти душ. Все це допоможе жінці розслабитися та максимально ефективно зцідити молоко.
Як зцідити та залишити молоко?
Помістіть груди на 3,4,5 пальці руки, а 1 і 2 пальці помістіть на краї ареоли (на межі світлої та темної шкіри). Натисніть трохи великим і вказівним пальцями вглиб молочної залози до грудної клітки, ребрам, не повертаючи пальці стисніть їх між собою. Молоко потече із грудей.
Чи можна зберігати грудне молоко у пляшці з соскою?
Як дати дитині зціджене молоко? Рекомендуємо давати дитині зціджене грудне молоко за допомогою ложки, чашки або шприца та уникати пляшечок із соскою.
Як правильно завершити ГВ щоб не було маститу?
ВООЗ вважає, що єдино правильним рішенням – м'яке, поступове відлучення від грудей. Варто відучувати дитину від грудей потихеньку, поступово скорочуючи кількість щоденних годівель.
