Цікаві факти

8 цікавих фактів про сновидіння

4 тижні тому

Один з ознак високого інтелекту – це лінь…

02.06.2018

Найцікавіші факти про випускання повітря …

14.05.2018

Ваші руки чисті? Звичайно, Ви миєте їх після відвідування туалету, але, як показує простий експеримент, ймовірно, Ваші руки не так чисті, як Ви думаєте.

Сам процес миття рук дуже важливий у нашому житті – з допомогою цього заходу ми позбавляємося від хвороботворних бактерій, які цілими колоніями поселяються на наших руках. Ми про це навіть не підозрюємо, точніше, підозрюємо, але не знаємо реальної загрози здоров’ю. Ось, наприклад, на поверхні рук можуть існувати бактерії E. coli, сальмонели, бактерії Campylobacter, а також віруси застуди, грипу та норовіруси. Але як захистити себе з допомогою миття рук?

Журналістка британського видання провела експеримент на собі: на руки вона завдала спеціальний гель, який імітує бактерії і світиться при ультрафіолетовому світлі, а потім почала змивати «бактерії», використовуючи найпоширеніші способи миття рук. Результат визначити легко: чим більше світиться рука – тим більше бактерій» залишилося.

Сполоснути і струсити

Ми все це робимо: коли немає мила і рушники, або коли ми дуже поспішаємо. Просто споліскуємо руки під невеликий струменем води і струшуємо їх, руки «чисті» і майже сухі. Насправді, в 2013 році співробітниками Університету штату Мічиган було проведено дослідження, в якому вчені спостерігали за 3,5 тисячами людей після того, як вони відвідали громадський туалет. Виявилося, 61% жінок миють руки, а серед чоловіків це роблять тільки 37%. Але «миють» — занадто голосно сказано: просто споліскують руки і струшують їх. На фото нижче зображена рука журналістки, яка вчинила так само, як і «піддослідні».

Що ж, техніку не обдуриш: чітко видно – «бактерій» менше не стало. Ефект від такого миття рук психологічний. Вам здається, що Ви змили бактерії, а насправді просто влаштували для них водні процедури.

Шість секунд миття рук без мила

Середня тривалість цієї гігієнічної процедури – 6 секунд. Але такого часу не достатньо, щоб ефективно видалити бактерії.

Дослідження показали, що найчастіше руки миють, приділяючи особливу увагу долонях і абсолютно забуваючи про нігтях, кутикулах і пальцях. Так, «швидке миття рук без мила, звичайно, краще попереднього способу, але не позбавляє від бактерії. Крім того, на фото рука, яку витерли рушником, а не просто струсили: тертя теж видаляє бактерії. Хоча і тут є свої «але»: норовіруси можуть тривалий час перебувати на твердих поверхнях, при цьому залишатися досить активними. А витираючи руки, наприклад, вже використаним рушником, Ви можете не тільки позбутися від частини своїх бактерій, але дістати нові.

Шість секунд миття рук з милом

Найбільш поширений спосіб миття рук – процедура тривалістю в 6 секунд із застосуванням мила. «Коли Ви користуєтеся милом, дуже складно погано помити руки», — говорить доктор Кертіс, експерт в області гігієни та громадського здоров’я в Лондонської школи гігієни і тропічної медицини. – «Мило липке, тому Ви повинні змити його, а разом з ним і бактерії. Мило не вбиває бактерії, воно рятує від них. Це відбувається приблизно так: один кінець молекули мила притягається до води, в той час як інший кінець «приєднується» до бруду (де і знаходяться бактерії)».

Будь ласка, знімок руки після «легкого» миття з милом – ефект помітний. Осередки бактерій залишилися під нігтями, у місцях, де розташована кутикула, і на зап’ястях. Найпоширенішим способом потрапляння цих мікробів в організм людини є звичка гризти нігті і облизувати пальці після їжі. Тому, навіть коли Ви дуже швидко мити руки з милом, Ви не повинні забувати приділяти додаткову увагу кінчикам пальців.

Цікавий факт: антибактеріальне мило використовують з метою вбити бактерії, воно переважно працює як звичайне мило – всього кілька мікробів дійсно будуть нейтралізовані, інші – просто змиті.

П’ятнадцять секунд з милом

За результатами дослідження Мічиганського університету стало відомо, що тільки 5% відвідувачів громадської вбиральні мили руки протягом 15 секунд або трохи більше.

Як Ви бачите на фотографії, після такої тривалої процедури «бактерій» значно менше, ніж навіть після шестисекундного миття рук, але, все ж, вони ще є, – здебільшого там, де кутикула. «Ви повинні мити руки протягом хоча б 15 секунд, тому що саме в цей час Вам потрібно, щоб очистити «затишні» місця – нігті, між пальців, зап’ястя», — говорить доктор Акерли, професор в Університеті Салфорда.

Тридцатисекундная процедура із застосуванням мила

Чому Ви повинні мити руки ще довше? Провідні фахівці в галузі суспільної гігієни вважають, що часу від 15 до 30 секунд досить, щоб видалити шкідливі бактерії.

Журналістка спробувала мити руки з милом протягом 30 секунд. Результат чудово видно на фото. Вона зазначила, що при такій тривалій процедурі навіть відчула якийсь дискомфорт – неприродно довго тривала водно-мильна церемонія. Хоча «бактерій» майже немає, але приділяти за 30 секунд кожного миття рук це теж занадто. Доктор Кертіс погоджується з цією думкою: «Вам слід виробити свою методику миття рук, і чим частіше Ви будете її використовувати, тим швидше звикнете, а потім і часу на це йти буде менше, а ефект залишиться тим же».

Що краще: рушник або фен?

За словами доктора Акерли, зараз багато дискусій з приводу того, яким способом обсушувати руки. Найголовніше, щоб Ви не поспішали і ретельно сушили руки.

Дослідження показало, що 85% мікробів передається вологими руками і лише 0,06% сухими.

Але перевага використання рушники (з тканини або паперу) — це тертя, дія, за допомогою якого Ви знімаєте бактерії, пропущені в процесі миття рук. А ось автоматичні сушарки гарні в тому, що вони зменшують кількість речей, які Ви повинні торкнутися в громадському туалеті. Тим не менш, є деякі проблеми таких автоматів — вони так повільно працюють, що люди в кінцевому підсумку не просушують руки до кінця.

Ще Ви повинні уникати використання мокрого рушника в загальній вбиральні. А якщо інші рушники відсутні, і автоматичної сушарки ні, в такому разі краще витерти руки туалетним папером.

Ще одна небезпека: дверна ручка в громадському туалеті. Ви добре вимили і висушили руки, а той, хто відвідав убиральню до Вас? Якими руками він стосувався ручку?

Але драматизувати теж не варто, адже нав’язлива ідея чистоти рук рано чи пізно переросте в параною. Просто стежте за гігієною рук, і Ви убезпечите себе від багатьох неприємних захворювань, і навіть грипу.