Як зняти відчуття провини?
Найвірніший спосіб позбутися почуття провини. визнати, що ви зробили щось не так, вибачитися у всіх постраждалих і постаратися ліквідувати наслідки. Професор Массачусетського університету Сьюзан Вітбурн, що досліджує почуття провини, пропонує такий алгоритм. Не намагайтеся придушити почуття провини.
Звідки у людини почуття провини?
Згідно з Фрейдом, почуття провини виникає через тривогу: її наше маленьке «Я» відчуває щоразу, коли «Над-Я», голос совісті, вимагає від нього бути досконалим. Чим більше ми хочемо стати бездоганними, гідними любові, тим більше нас звинувачує внутрішній суддя. Через нього ми ставимося до себе як до нікчеми. Збережена копія
