Печія – досить неприємне відчуття печіння та дискомфорту, яке виникає у верхній частині шлунка та ділянці грудей. Вона може бути викликана різними причинами, включаючи неправильне харчування, надмірне споживання жирної та гострої їжі, а також стрес та неправильний спосіб життя. Якщо ви страждаєте від печії, вам, можливо, буде корисно дізнатися про деякі напої, які можуть допомогти заспокоїти шлунок та зняти симптоми печії.
Один з найбільш ефективних та природних способів зняти печію – пити трав'яні чаї. Деякі трави, такі як ромашка, м'ята та корінь імбиру, відомі своїми заспокійливими властивостями та здатністю знижувати запалення. Спробуйте заварити філіжанку трав'яного чаю і попити його повільними маленькими ковтками.
Інший корисний напій, який допомагає впоратися зі печією, – алое віра. Цей натуральний сік допомагає зміцнити та заспокоїти слизову оболонку шлунка та стравоходу, а також знизити ступінь запалення. Рекомендується пити столову ложку алое віра перед їдою.
Кокосова вода також може бути чудовим варіантом, щоб зняти симптоми печії. Вона має заспокійливі властивості і може пом'якшити печіння та дискомфорт під час печії. Спробуйте включити кокосову воду у свій раціон та пити її регулярно для покращення стану шлунка та травної системи.
Крім того, для заспокоєння печії може бути корисним пити молоко. Воно має кислото-нейтралізуючі властивості та може допомогти знизити кислотність у шлунку. Однак важливо враховувати індивідуальну переносимість молока та його продуктів, оскільки деяким людям вони можуть спричинити погіршення симптомів печії.
| № | Напій | Опис | Рекомендації |
|---|---|---|---|
| 1 | Молоко | Натуральне коров'яче молоко, багате на кальцій, який сприяє зниженню кислотності в шлунку. | Рекомендується вживати перед сном чи голодний шлунок. |
| 2 | Мятний чай | Трав'яний чай з м'ятою знімає запалення у шлунку та допомагає покращити травлення. | Рекомендується пити протягом дня після їди або при сильній печії. |
| 3 | Кампарі | Міцний аперитив із гірким смаком, який може допомогти зменшити печію та симптоми травного розладу. | Рекомендується вживати обережно та з обережністю, не перевищуючи дозування. |
| 4 | Банан | Плід, багатий калієм та антиоксидантами, які можуть знизити печію та заспокоїти слизову оболонку стравоходу. | Рекомендується вживати як перекушування або десерт після їжі. |
| 5 | Каркаде | Напій на основі сухих квіток гібіскусу, який знижує кислотність у шлунку та покращує травлення. | Рекомендується пити замість чаю чи кави, трохи більше 2-3 разів у день. |
Чим зняти швидко печію?
Найчастіше застосовують:
- Молоко. Воно нейтралізує соляну кислоту лише на деякий час, обволікає шлунок і створює враження, що все гаразд. …
- Розчин соди. Дуже багато хто при печії відразу п'ють соду. …
- Картопля. Цей овоч добре допомагає при печії. …
- Відвар м'яти. М'ята при печії не допоможе, а лише зашкодить.
Як швидко зняти печію у домашніх умовах?
Як позбавитися від печії за допомогою харчування
- виключити з раціону солоне, смажене, мариноване, пряне
- не вживати алкоголь та утриматися від куріння
- не вживайте надто гарячу їжу
- не переїдайте
- не лягайте відразу після їди, зачекайте не менше години
Який напій знижує печію?
Мятний чай також допомагає зменшити неприємні відчуття при печії. У ньому міститься багато корисних речовин, таких як фолієва кислота, ментол. Такий напій має терапевтичний ефект і допомагає боротися з печією. Корисним буде й ромашковий чай із цикорієм.
