Цікаві факти

8 цікавих фактів про сновидіння

4 тижні тому

Один з ознак високого інтелекту – це лінь…

02.06.2018

Незвичайні місця нашої планети

24.05.2018

Дерева – це живі очищувачі повітря, і всі про це знають. Однак вони також можуть лікувати психіку людини і покращувати настрій.

Страждання дерев і людей

У 2002 році на Середньому Заході США сильно постраждали ясени. З-за навали смарагдового жука-пильщика загинуло близько 100 мільйонів дерев. На цьому порушення не закінчилися. Відразу ж після надзвичайної ситуації медики зафіксували стрімке підвищення смертності серед людей, що населяють цю територію. Причому місцеві жителі помирали переважно з-за захворювань серця і легенів. Цьому є пояснення – вимирання дерев призвело до забруднення повітря. Санітари через поверхню своїх листів поглинають шкідливі гази, які згубно впливають на здоров’я людини.

Кисень, вироблений деревами, насичене негативними іонами, сприятливо впливають на роботу кровоносних судин. Також дерева здатні надавати допомогу людській психіці.

Лікування

30 років тому був проведений цікавий експеримент. Фахівці спостерігали за відновленням людей, які перенесли операцію на нирках. Пацієнти, вікна палат яких виходили на зелений парк, швидше видужували, ніж ті, хто постійно споглядав кам’яну стіну.

Те ж саме стосується і жінок, які страждали від раку грудей. Регулярні прогулянки серед дерев поліпшували настрій і насичували пацієнток життєвими силами.

Прийоми лісовий терапії

Патріс Бушардон, французький психолог, знає, як покращити настрій і здоров’я з допомогою дерев. Для розширення горизонту і поліпшення концентрації уваги досить виконати нескладну вправу. Якщо людина гуляє в парку, він повинен уважно придивитися до кронах дерев. Особлива увага приділяється простору між галузями та окремими листами.

Стовбур дерева володіє потужною енергетикою. Дуже корисно гладити деревну кору, відчувати кожну її западинку і шорсткість. При цьому потрібно прикрити очі. Такий прийом дозволяє посилити дотик і виділити його серед інших органів почуттів.

Кожне дерево володіє унікальним ароматом, гідним уваги. Воно може пахнути солодко, чи гірко, терпко і т. д. У людини кожен аромат асоціюється з певними емоціями. При вивченні запаху дерева важливо сконцентруватися на відчуттях і образах, які виникають в уяві.

Для тренування внутрішнього слуху потрібно вибрати дерево, яке подобається більше, ніж інші. Його потрібно обійняти і прислухатися до виникнення емоцій. Такий прийом дозволяє «розвантажити» розум і звільнити місце для чуттєвості, якої так не вистачає зайнятим людям.