Полоскати рот водою після кожного їди. Не допускати появи зубного нальоту та зубного каменю. Харчуватися правильно, обмежити споживання солодкого, борошняних та хлібобулочних виробів, є більше свіжих фруктів та овочів. Раз на півроку відвідувати стоматолога для обстеження та зняття зубних відкладень.
Чому у мене багато карієсу?
Головна причина карієсу – погана гігієна порожнини рота. Навіть якщо ви регулярно чистите зуби 2 рази на день по 3 хвилини, будьте готові до карієсу. Справа в тому, що в нашій ротовій порожнині є ділянки до яких важко дістатися, наприклад крайні зуби (7-8), так як найменші торкання зубною щіткою можу викликати блювотний рефлекс.
Чи можна зупинити розвиток карієсу?
Якщо поразка ще недостатньо глибоке, можна застосовувати методи, що замілюють руйнування емалі. Більшість із них практикуються в умовах клініки. Зупинити розвиток патології можна на етапі білої плями. На цій стадії на поверхні зуба добре помітні ділянки демінералізації.
