Харчування студента має бути різноманітним: овочі, фрукти, крупи, м'ясо, риба, горіхи. Вранці потрібно запастись енергією. Для цього підійдуть різноманітні каші: гречана, рисова, ячна, геркулес, суміші з кількох злаків. Вони поживні, швидко готуються та містять безліч вітамінів та клітковини.
Чим харчуватись в універі?
Меню на день
- Сніданок Варені яйця, рис чи гречка, чорний хліб із вершковим маслом, чай чи каву. Другий сніданок: кефір, йогурт чи булочка.
- Обід Овочевий суп або курячий бульйон, макарони, салат з капусти, сік або чай.
- Вечеря Салат з помідорів та огірків, сир, яблуко, чай. …
- Наші найкращі раціони живлення Світло.
Збережена копія
Чим зазвичай харчуються студенти?
10 недорогих смачних страв, які легко можуть приготувати студенти
- Бутерброди на швидку руку.
- Піца з того, що є в холодильнику.
- Салат «Студентський».
- пельмішки …
- Дембельська каша.
- студентськи …
- Хліб всьому голова …
- студента
