Чим корисна шовковиця для чоловіків

Шовковиця

Шовковиця

Шовковиця (не шовковиця), тутове дерево або шовковиця (лат. Morus) рід рослин сімейства Тутові (Moraceae), що складається з 17 видів листопадних дерев, поширених у теплому помірному та субтропічних поясах Євразії, Африки та Північної Америки.. Вітрозапильна рослина. Супліддя шовковиці чорної.

https://ua.wikipedia.org › wiki › Шовковиця

Шовковиця – Вікіпедія

багата на поживні речовини, які мають важливе значення для організму людини, у тому числі залізо, рибофлавін, вітаміни С і К, калій, фосфор, кальцій, а також значну кількість клітковини та органічних сполук, у тому числі фітонутрієнтів, зeaксантину, ресвератролу, антоціанів, лютеїну та інших …

Які хвороби лікує шовковиця?

Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту Ягоди шовковиці містять багато харчових волокон, які здатні нормалізувати роботу ШКТ. Одна порція може забезпечити 10% добової норми споживання клітковини. Стиглі ягоди покращують роботу кишечника, виводять токсини, знижують ризик виникнення спазмів, здуття живота. Збережена копія

Кому не можна їсти шовковицю?

Кому заборонено споживати шовковицю Людям, які страждають на діабет, слід обережно вживати шовковицю через велику кількість у ній цукру. Також необхідно пам'ятати, що шовковиця – сильний алерген, тому переїдання може спричинити розлад шлунка. Маленьким дітям теж слід давати ці ягоди.