Як правильно реагувати на газлайтинг?
7 способів себе захистити
- Тримайтеся фактів. …
- Зробіть паузу та подумайте. …
- Не кажіть, що він бреше. …
- Не дозволяйте звинувачувати себе. …
- Безпосередньо скажіть про свої сумніви. …
- Дайте газлайтер зрозуміти, що ви розпізнали його тактику. …
- Здайтеся, щоб уникнути нападок.
Збережена копія
Чого боятися Газлайтери?
Газлайтери, незважаючи на свою схильність принижувати, самі по собі дуже невпевнені люди. Вони бояться, що хтось почне вказувати їм на їхні власні недоліки чи слабкості, Будь-які звинувачення вони сприймають дуже болісно, відразу висуваючи зворотні докори та образи. Це — народження зневаги до самого себе.
