Депресія – це серйозне та поширене психічне захворювання, яке глибоко впливає на життя людини. Під час депресії відбувається низка фізичних, емоційних та психологічних змін, які можуть значно обмежувати здатність брати активну участь у суспільному та професійному житті.
Одним із найбільш характерних симптомів депресії є постійне почуття смутку та розпачу. Людина, яка переживає депресію, може відчувати безсоння або, навпаки, сильну сонливість. Він втрачає інтерес до тих діяльностей, які раніше приносили йому задоволення, і стає надмірно стомленим і дратівливим. Можливі також зміни в апетиті та втрата або набір ваги.
Депресія також може негативно впливати на пам'ять і концентрацію, роблячи важким виконання простих завдань і прийняття рішень. Зовнішній вигляд та самооцінка людини також можуть страждати від депресії, що веде до переживання почуття провини, неповноцінності та негативного ставлення до себе.
Однак депресія – це не просто сумний настрій, вона є медичним діагнозом, який потребує професійного лікування. Своєчасне звернення до фахівця допоможе людині зрозуміти та перемогти свої депресивні симптоми, та повернутися до активного та повноцінного життя.
| Фаза депресії | Опис |
|---|---|
| Розлад настрою | Людина відчуває постійне зниження настрою, почуття смутку та розпачу. Він втрачає інтерес до колишніх захоплень та дій. |
| Зниження енергії | Під час депресії у людини знижується енергія та витривалість.Він відчуває втому, навіть при мінімальних фізичних навантаженнях, і часто відчуває сонливість. |
| Втрата апетиту чи переїдання | У деяких людей під час депресії спостерігається втрата апетиту, що призводить до зниження ваги. В інших навпаки – збільшення апетиту та переїдання, що може спричинити проблеми з вагою. |
| Сонні порушення | Депресія може спричинити сонні порушення. Деякі люди відчувають безсоння або прокидаються надто рано вранці, тоді як інші можуть відчувати надмірну сонливість і довгі сни. |
| Втрата інтересу до життя | Під час депресії людина втрачає інтерес до життя загалом. Він стає байдужим до навколишнього світу і часто почувається відчуженим від реальності. |
| Песимістичне мислення | Люди, які страждають на депресію, часто відчувають песимістичне мислення. Вони сумніваються в собі та своїх здібностях, вважають, що нічого не може змінитися на краще. |
| Соціальна ізоляція | Депресія може призводити до соціальної ізоляції. Людина втрачає інтерес до спілкування з іншими людьми і часто уникає громадських заходів чи соціальних ситуацій. |
| Самознищення | У найважчих випадках депресії люди можуть відчувати думки про самогубство або спробувати вчинити самогубство. Це потребує негайної медичної допомоги та підтримки. |
Зміни помітні не тільки на пізнавальному рівні, людина змінюється та фізично. Він сповільнюється повністю, не хочеться рухатися, мова стає тихою, загальмованою, міміка скорботна. Люди, які страждають депресією, Іноді впадають у стан абсолютної нерухомості – так званий депресивний ступор.
Як поводяться люди у депресії?
Зміст:
Депресія впливає на почуття, думки та функції організму. Симптоми депресії: сильні негативні емоції та почуття, втрата інтересу, втома, зміна сну, сексуальної активності, апетиту та ваги; негативні ідеї, такі як песимізм, низька самооцінка, нерішучість та суїцидальні думки.
Що відбувається із тілом під час депресії?
Що відбувається у організмі при депресії? При депресії порушується баланс особливих речовин у головному мозку – нейромедіаторів (серотоніну, дофаміну та норадреналіну). Недолік серотоніну проявляється у зниженні настрою, порушення сну, апетиту.
Що відбувається у голові у людини з депресією?
Під час депресії функціонування мозку змінюється. Порушується баланс нейротрансмітерів, нейротрофічного фактора мозку, змінюється стан синапсів. У людей з хронічною депресією, що починається в дитячому або підлітковому віці, деякі структури мозку можуть бути меншими за розміром.
Які думки у людини з депресією?
Характерними симптомами (можуть бути лише деякі з них, виражені з різною інтенсивністю); депресії є: знижений настрій (сум, туга, пригніченість); негативні думки про себе (виражена самокритика, почуття провини), про майбутнє (песимізм, втрата сенсу, безнадійність);
