Календар харчування під час посту Понеділок, середа, п'ятниця – сухої їжі, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота та неділя – гаряча їжа з олією, трохи вина. Дозволено лише сухої їжі, у п'ятницю потрібно повністю відмовитися від їжі.26 лют. 2023 р.
Як правильно харчуватися в пост днями?
На другий-шостий тижнях у понеділок, середу, п'ятницю покладено сухої їжі, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота та неділя – гаряча їжа з олією, трохи вина. На сьомому, завершальному, тижні дозволено лише сухої їжі, а в п'ятницю, 14 квітня, належить по посту повністю відмовитися від їжі.
Що можна їсти у піст Коли у які дні?
У Великий пост допустимо є:
- овочі;
- зелень;
- ягоди;
- сухофрукти;
- фрукти;
- горіхи;
- бобові;
- крупи;
