Як швидко навчиться набивати

Який світовий рекорд з набивання?

Один із рекордів із набивання м'яча на дистанції, що потрапили до Книги рекордів Гіннеса, був зафіксований у Росії. 2020 року британець Джон Фарнворт подолав 4.75 кілометри по замерзлому Байкалу, карбуючи м'яч – це найбільша відстань, подолана з ігровим снарядом по льоду за одну годину.

Що розвиває карбування м'яча?

Карбування м'яча – спосіб жонглювання м'ячем. Полягає в тому, що карбуючий не дає м'ячу впасти на землю, підкидаючи його вгору за допомогою ніг, грудей, плечей та голови. Карбування є базовою вправою у футбольному фрістайлі. У такий же спосіб тренують спритність та навички володіння м'ячем футболісти.