Як стати психічно міцним

Як стати психологічно міцним?

5 кроків до того, щоб стати сильніше

  1. Більшість боїться невизначеності. …
  2. Не порівнюйте себе з іншими.
  3. Перестаньте жити довгостроковими цілями.
  4. Заведіть ментальну скарбничку успіхів.
  5. Якщо вас щось засмутило, не поспішайте діяти

Збережена копія

Як стати внутрішньо сильною людиною?

  1. Не витрачати час на жалість до себе.
  2. Не користуватися своєю владою.
  3. Не боятися змін.
  4. Чи не витрачати енергію на те, що ви не в змозі контролювати …
  5. Не турбуватися про те, щоб усім сподобатися.
  6. Не боятися розумного ризику.
  7. Не шкодувати про минуле.
  8. Не повторювати своїх помилок